眼下,白領人士咳嗽感冒者增多。與往年不同,不少白領咳嗽時間較長,有的反覆發作,有的乾咳無痰,晝夜咖啡弄都有發作,給身心健康和工作帶來較大影響。
  中醫認為,景觀設計“燥易傷肺”。因而“肺燥”是秋季就醫時患者聽到最多的名詞。在乾燥的氣候環境中,人體可由此產生諸多津虧液少的“乾燥症”。比如,肺臟受傷,多有咳嗽。秋之咳嗽,常為乾咳無痰或膠痰難咳,這就是“燥咳”。眼下時節,不少白領表現為涼燥咳嗽,病發時怕冷,發熱很輕,頭痛鼻塞,咽喉發癢或乾痛,咳嗽,乾咳無痰或少痰,口乾唇燥,舌苔薄白而乾。“鼻乃肺之竅”,鼻乾燥於秋之後尤為常見,喉、咽也分別是肺的門戶和肺氣之通道,秋燥襲擊,往往會導致咽乾、口燥、音啞等不適。北方的秋季,因為空氣質量原因,呼吸道疾病高發,燥咳多見,不少白領都會出現咽喉發癢或乾痛。
  止咳去燥應該多喝水,也可煮梨水來喝。白領人士應該多註意飲水、補水,最好喝白開水,少喝碳酸飲料,更要少飲酒,否則會讓呼吸道更“乾燥”。同時,可以多吃滋陰潤燥的水果,比如甘蔗、梨、蘋果、葡萄、獼猴桃等,這些水果含有豐富的汁液,能為人體補充豐富的維生素及營養,具有很好的潤燥作用。眼下時節,白蘿蔔、蜂蜜等也是潤肺潤燥止咳的好食物,白領人士可以在早起後用溫開水沖服蜂蜜,不僅可以濕潤腸胃,系統家具也有助於防治秋季的燥咳。
  不少白領在秋季出現咽喉發癢、乾痛或咳嗽等癥狀時,會選用潤喉片,但是專家提醒我們,潤喉片一般起到清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛的作用,主要用來治療咽喉炎、扁桃體炎等咽喉疾病,它能收縮口腔黏膜血管,從而減輕炎症水腫和疼痛。可是在乾燥天seo氣經常含服,會使黏膜血管收縮、黏膜乾燥破損,加重病情。
  對付燥烤肉咳,應該疏風清熱,可以選用北京同仁堂的桑菊感冒片,其主要成分包括桑葉、菊花、連翹、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、蘆根,具有疏風清熱、宣肺止咳的功效,治療熱輕、咳重的秋季燥咳,療效頗佳。臨床多用於上呼吸道感染、流感、急性支氣管炎、急性扁桃體炎、肺炎、百日咳、風疹等初起,邪輕病微者。該藥也是秋季白領防治流感的常用藥。白領人士化痰止咳,還可以選用北京同仁堂的橘紅片,其處方來源於明代龔氏編纂的《古今醫鑒》清金降火湯方加減,用於秋季常見的痰熱壅肺之咳嗽痰多,痰不易咯出,也常用於急慢性支氣管炎、肺炎、哮喘、支氣管擴張、肺部感染等屬痰熱壅肺者。  (原標題:北方秋季常見“燥咳”)
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